房产

秋季进补的几种蔬菜_秋季保健_保健

秋季进补的几种蔬菜_秋季保健_保健芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃...

预防食物中毒的13个小常识_居家与养生_中医

预防食物中毒的13个小常识_居家与养生_中医1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如：河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低于7℃，经储存的熟食品，食前要彻底加热。3、避免生食品与熟食品接触，不能用...

小米可以缓解呕吐吗_疾病食疗_中医

小米可以缓解呕吐吗_疾病食疗_中医又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的矿物质含量也高于大米，但...

五个提高睡眠质量的实用方法_居家与养生_中医

五个提高睡眠质量的实用方法_居家与养生_中医五个提高睡眠质量的实用方法1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所...

缓解女性痛经一大良方－－吃素_身体养护_保健

缓解女性痛经一大良方－－吃素_身体养护_保健据妇产科专家介绍，痛经是因为月经周期时，子宫内膜剥落，大量分泌的物质导致子宫肌肉收缩及缺血所致。没有明确原因的痛经称为原发性痛经，很常见，受此影响的女性可能在50%以上，比较严重的约有5%～15%。痛经通常开始于青春期，严重...

【新香草】_功效与作用_药用价值_用量_别名_来源

【新香草】_功效与作用_药用价值_用量_别名_来源文章导读由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材新香草，希望对大家有所帮助。【别名】新地生、石上莲【来源】药材基源：为苦苣苔科植物云南长蒴苦苣苔的全草。【原形...

樱桃汤樱桃酒 樱桃的6种花样吃法_水果_饮食

樱桃汤樱桃酒 樱桃的6种花样吃法_水果_饮食怎么吃樱桃最好1.樱桃甜汤鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30-40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。2.樱桃酒鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置...

白米饭非垃圾之王 白米饭的营养学问_居家与养生_中医_0

白米饭非垃圾之王 白米饭的营养学问_居家与养生_中医焦点一：吃白米饭是取其糟粕？题为“白米饭——垃圾食品之王”的帖子，洋洋洒洒数千字，对白米饭发起了声讨。网帖称，南瓜、地瓜、土豆、芋头、大豆，可以提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质，且它们都...

【柴胡复生汤】_柴胡_怎么制作_如何制作_制作方法

【柴胡复生汤】_柴胡_怎么制作_如何制作_制作方法文章导读现在很多人都很讲究用中药养生，柴胡就是一种很好的中草药，它对很多疾病都有着显而易见的效果，很多人都很喜欢用柴胡制作成汤来供人们进行饮用，但是也有少许人不太清楚用柴胡怎么制作成汤，今天小编就为大家带来一款...

捏捏手指 可知五脏疾病_身体养护_保健

捏捏手指 可知五脏疾病_身体养护_保健>>>推荐：星座MM魅力无限的精油护理从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。小指疼痛：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴...